Ανάλυση αγώνα HYROX: Helen Jarratt - London 01:43:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Helen Jarratt

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:43:39
Κατάταξη: #1095
Κατάταξη AG: #89
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Helen Jarratt

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:31 (47%)

Stations45:15 (44%)

Roxzone9:58 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:04/km+11.0%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:05	402
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:52	278
Running 3	5:34	-
Sled Pull	7:07	635
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	9:00	712
Running 5	5:52	-
Rowing	5:24	451
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:39	40
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	7:32	842
Running 8	7:10	-
Wall Balls	6:36	426
Running Total	48:31	652
Roxzone Total	9:58	708