Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Good - London 01:49:04 | HyCoach

Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Good

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:49:04
Κατάταξη: #1212
Κατάταξη AG: #223
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Laura Good

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:47 (47%)

Stations47:31 (44%)

Roxzone10:48 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:21/km+8.4%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:58	288
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:20	535
Running 3	6:30	-
Sled Pull	7:50	754
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	11:51	869
Running 5	6:25	-
Rowing	5:11	278
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:02	305
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:51	405
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:28	570
Running Total	50:47	726
Roxzone Total	10:48	790