Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Norman - London 02:06:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Norman

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 02:06:04
Κατάταξη: #1429
Κατάταξη AG: #215
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah Norman

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:52 (47%)

Stations56:07 (44%)

Roxzone11:09 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:22/km+24.3%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	8:08	-
SkiErg	5:32	794
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:39	684
Running 3	6:39	-
Sled Pull	8:21	808
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	11:38	860
Running 5	7:06	-
Rowing	6:04	827
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:29	674
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	7:46	856
Running 8	9:20	-
Wall Balls	10:38	826
Running Total	58:52	883
Roxzone Total	11:09	821