HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Murray & Joshua Rose

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

Michael Murray · Joshua Rose

Συνολικός χρόνος
00:54:39
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
IRL flag
MM

Michael Murray

GBR flag
JR

Joshua Rose

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243
Ολοκληρώθηκε
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:02 (53%)
Stations20:57 (38%)
Roxzone4:43 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:38/km+3.4%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:21-
SkiErg3:212
Running 23:25-
Sled Push1:364
Running 33:30-
Sled Pull3:0910
Running 43:32-
Burpee Broad Jump1:596
Running 53:31-
Rowing3:444
Running 63:27-
Farmers Carry1:194
Running 73:32-
Sandbag Lunges2:181
Running 83:47-
Wall Balls3:3111
Running Total29:027
Roxzone Total4:436