Ανάλυση αγώνα HYROX: Christopher De Souza & Matthew Green - London 00:54:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christopher De Souza & Matthew Green

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · USA

·

Συνολικός χρόνος: 00:54:58
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Christopher De Souza

Matthew Green

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:26 (52%)

Stations21:57 (40%)

Roxzone4:38 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:33/km+4.6%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:28	7
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:44	15
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:04	7
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:02	8
Running 5	3:28	-
Rowing	4:02	26
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:45	12
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:32	12
Running Total	28:26	3
Roxzone Total	4:38	3