HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Ingham & Max Ansell-Wood

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Mark Ingham · Max Ansell-Wood

Συνολικός χρόνος
00:59:48
Κατάταξη
#22
Κατάταξη AG
#13
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
GBR flag
MI

Mark Ingham

GBR flag
MA

Max Ansell-Wood

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243
Ολοκληρώθηκε
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:13 (50%)
Stations24:23 (41%)
Roxzone5:17 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:47/km+7.3%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:34-
SkiErg3:3615
Running 23:25-
Sled Push1:5839
Running 33:35-
Sled Pull3:2727
Running 43:41-
Burpee Broad Jump2:4248
Running 53:42-
Rowing4:1046
Running 63:41-
Farmers Carry1:2516
Running 73:40-
Sandbag Lunges3:3245
Running 83:59-
Wall Balls3:3313
Running Total30:1311
Roxzone Total5:1717