Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Bland & Kirk Miller - London 01:10:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Bland & Kirk Miller

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:44
Κατάταξη: #124
Κατάταξη AG: #74
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Luke Bland

Kirk Miller

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:40 (53%)

Stations25:47 (36%)

Roxzone7:20 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+2.7%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:54	71
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:24	79
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:12	63
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:25	32
Running 5	4:36	-
Rowing	4:09	45
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:31	33
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:23	37
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:49	30
Running Total	37:40	58
Roxzone Total	7:20	78