HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jazmin Giles-Reffell & Sophie Knox

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Jazmin Giles-Reffell · Sophie Knox

Συνολικός χρόνος
01:07:05
Κατάταξη
#9
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
GBR flag
JG

Jazmin Giles-Reffell

GBR flag
SK

Sophie Knox

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243
Ολοκληρώθηκε
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:20 (53%)
Stations25:32 (38%)
Roxzone6:18 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+3.3%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:32-
SkiErg4:075
Running 24:05-
Sled Push2:098
Running 34:09-
Sled Pull3:302
Running 44:12-
Burpee Broad Jump3:1711
Running 54:14-
Rowing4:334
Running 64:15-
Farmers Carry1:448
Running 74:13-
Sandbag Lunges2:574
Running 84:44-
Wall Balls3:152
Running Total35:206
Roxzone Total6:187