Ανάλυση αγώνα HYROX: Katie Rose & Anne Wright - London 01:10:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katie Rose & Anne Wright

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:13
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Katie Rose

Anne Wright

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:43 (51%)

Stations28:15 (40%)

Roxzone6:20 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+1.2%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:21	17
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:07	6
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:16	11
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:41	4
Running 5	4:13	-
Rowing	4:41	12
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:54	19
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:07	17
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:08	13
Running Total	35:43	7
Roxzone Total	6:20	10