Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephane Margot & Ryan Hogan - London 00:57:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephane Margot & Ryan Hogan

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:43
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Stephane Margot

Ryan Hogan

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:45 (53%)

Stations22:23 (39%)

Roxzone4:40 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+13.3%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:33	8
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:53	19
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:14	7
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:17	18
Running 5	3:43	-
Rowing	4:02	26
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:16	5
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:31	5
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:37	17
Running Total	30:45	11
Roxzone Total	4:40	5