Ανάλυση αγώνα HYROX: Dave Kelly & Paul Foster - London 01:05:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dave Kelly & Paul Foster

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:03
Κατάταξη: #36
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Dave Kelly

Paul Foster

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:45 (50%)

Stations26:42 (41%)

Roxzone5:40 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+8.8%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:53	68
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:18	76
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:32	15
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:59	67
Running 5	4:00	-
Rowing	4:16	63
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:32	46
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:30	57
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:42	93
Running Total	32:45	26
Roxzone Total	5:40	29