Ανάλυση αγώνα HYROX: Sidra Malkera & Sammy Beale - London 01:23:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sidra Malkera & Sammy Beale

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:58
Κατάταξη: #49
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Sidra Malkera

Sammy Beale

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:01 (55%)

Stations30:14 (36%)

Roxzone7:47 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+7.0%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:42	63
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:48	56
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:48	9
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:46	31
Running 5	5:36	-
Rowing	5:00	47
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:54	33
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:23	45
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:53	22
Running Total	46:01	59
Roxzone Total	7:47	52