Ανάλυση αγώνα HYROX: Kellie Cooke & Harriet Freeman - London 01:27:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kellie Cooke & Harriet Freeman

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:27:46
Κατάταξη: #61
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Kellie Cooke

Harriet Freeman

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:55 (53%)

Stations31:56 (36%)

Roxzone9:00 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+5.9%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:25	33
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:22	20
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:28	25
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:42	57
Running 5	5:46	-
Rowing	4:56	42
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:57	40
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:46	55
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:20	41
Running Total	46:55	62
Roxzone Total	9:00	62