Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Harkison & Robert Livesey - London 00:59:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Harkison & Robert Livesey

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:16
Κατάταξη: #66
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tom Harkison

Robert Livesey

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:07 (54%)

Stations21:06 (36%)

Roxzone6:08 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+12.2%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:31	8
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:24	22
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:41	100
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:09	22
Running 5	3:58	-
Rowing	3:57	23
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:08	8
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	1:58	1
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:18	223
Running Total	32:07	31
Roxzone Total	6:08	117