Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Howell & Shane Bingham - London 01:00:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Howell & Shane Bingham

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:00:33
Κατάταξη: #40
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tom Howell

Shane Bingham

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:44 (57%)

Stations20:28 (34%)

Roxzone5:25 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+2.9%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:46	-
SkiErg	3:46	99
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:25	32
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:31	57
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	1:46	2
Running 5	4:06	-
Rowing	3:55	17
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:11	17
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:19	9
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:35	23
Running Total	34:44	91
Roxzone Total	5:25	37