Ανάλυση αγώνα HYROX: Valts Grinbergs & Joe Banks - London 01:05:17 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Valts Grinbergs & Joe Banks

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · LAT

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:17
Κατάταξη: #273
Κατάταξη AG: #100
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Valts Grinbergs

Joe Banks

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:52 (56%)

Stations22:34 (35%)

Roxzone5:55 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+9.3%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:40	51
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:26	34
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:36	88
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:25	64
Running 5	4:31	-
Rowing	4:07	64
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:24	74
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:08	167
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:48	71
Running Total	36:52	151
Roxzone Total	5:55	94