Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Braine & Adam French - London 01:08:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Braine & Adam French

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:12
Κατάταξη: #454
Κατάταξη AG: #234
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Richard Braine

Adam French

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:21 (53%)

Stations25:51 (38%)

Roxzone6:04 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+2.0%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:00	-
SkiErg	3:52	183
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:32	85
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:12	274
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:57	196
Running 5	4:22	-
Rowing	4:25	233
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:42	299
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:20	226
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:51	338
Running Total	36:21	134
Roxzone Total	6:04	110