Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Welch & Simon Haizelden - London 01:11:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Welch & Simon Haizelden

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:02
Κατάταξη: #223
Κατάταξη AG: #113
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ryan Welch

Simon Haizelden

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:35 (53%)

Stations27:13 (38%)

Roxzone6:18 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+8.7%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:09	361
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:43	193
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:36	85
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:20	279
Running 5	4:34	-
Rowing	4:27	244
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:48	359
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:58	359
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:12	383
Running Total	37:35	182
Roxzone Total	6:18	139