Ανάλυση αγώνα HYROX: John Connolly & Adam Brodigan - London 01:11:21 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Connolly & Adam Brodigan

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:21
Κατάταξη: #643
Κατάταξη AG: #216
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

John Connolly

Adam Brodigan

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:05 (53%)

Stations26:26 (37%)

Roxzone6:54 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+17.4%8.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:45	93
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:10	395
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:46	129
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:46	342
Running 5	4:50	-
Rowing	4:08	67
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:47	346
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:23	241
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:41	310
Running Total	38:05	203
Roxzone Total	6:54	245