Ανάλυση αγώνα HYROX: Noel Siggery & Daniel Shepherd - London 01:13:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Noel Siggery & Daniel Shepherd

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:15
Κατάταξη: #270
Κατάταξη AG: #52
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Noel Siggery

Daniel Shepherd

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:11 (55%)

Stations26:44 (36%)

Roxzone6:27 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+6.2%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:02	-
SkiErg	3:49	131
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:00	347
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:06	249
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:37	114
Running 5	4:51	-
Rowing	4:40	344
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:39	268
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:52	339
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:01	364
Running Total	40:11	280
Roxzone Total	6:27	170