Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Frewen & Matt Kilford - London 01:17:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Frewen & Matt Kilford

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:27
Κατάταξη: #966
Κατάταξη AG: #487
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gary Frewen

Matt Kilford

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:47 (54%)

Stations28:31 (37%)

Roxzone7:12 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+22.6%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:23	423
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:51	285
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:11	419
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:49	348
Running 5	5:21	-
Rowing	4:43	363
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:19	41
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:47	330
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:28	266
Running Total	41:47	310
Roxzone Total	7:12	287