Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Smith & Richard Dorman - London 01:21:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Smith & Richard Dorman

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:46
Κατάταξη: #369
Κατάταξη AG: #84
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Adam Smith

Richard Dorman

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:23 (53%)

Stations30:31 (37%)

Roxzone7:55 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+8.8%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:06	335
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:20	423
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:17	310
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:39	415
Running 5	5:19	-
Rowing	4:32	293
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:41	290
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:08	371
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:48	412
Running Total	43:23	347
Roxzone Total	7:55	346