Ανάλυση αγώνα HYROX: Rick O’Neill & Matthew Binns - London 01:23:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rick O’Neill & Matthew Binns

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:23
Κατάταξη: #380
Κατάταξη AG: #91
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rick O’Neill

Matthew Binns

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:26 (53%)

Stations30:50 (37%)

Roxzone8:11 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+15.2%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:20	412
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:54	305
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:04	411
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:45	422
Running 5	5:27	-
Rowing	4:58	416
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:45	335
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:19	396
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:45	325
Running Total	44:26	371
Roxzone Total	8:11	368