Ανάλυση αγώνα HYROX: James Harrison & Nicolae Bornac - London 01:30:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Harrison & Nicolae Bornac

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Συνολικός χρόνος: 01:30:54
Κατάταξη: #1319
Κατάταξη AG: #630
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Harrison

Nicolae Bornac

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:12 (54%)

Stations30:18 (33%)

Roxzone11:28 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:09/km+17.5%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:11	374
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:16	410
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:20	430
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:34	318
Running 5	6:44	-
Rowing	5:11	432
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	371
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:41	310
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:15	386
Running Total	49:12	417
Roxzone Total	11:28	434