Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Turner & Lydia Elvin - London 01:10:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Turner & Lydia Elvin

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:54
Κατάταξη: #39
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sarah Turner

Lydia Elvin

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:43 (56%)

Stations24:17 (34%)

Roxzone6:58 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+6.1%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:09	11
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:36	73
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:11	30
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:20	88
Running 5	4:47	-
Rowing	4:20	3
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:12	10
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:45	56
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:44	70
Running Total	39:43	66
Roxzone Total	6:58	112