Ανάλυση αγώνα HYROX: Helen Leonard & Hannah Wood - London 01:17:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Helen Leonard & Hannah Wood

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:03
Κατάταξη: #401
Κατάταξη AG: #166
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Helen Leonard

Hannah Wood

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:51 (53%)

Stations29:26 (38%)

Roxzone6:50 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+2.8%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:34	219
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:59	332
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:41	132
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:15	278
Running 5	5:24	-
Rowing	4:52	128
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	156
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:48	331
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:37	350
Running Total	40:51	95
Roxzone Total	6:50	98