Ανάλυση αγώνα HYROX: Eve Dornan & Holly Rock - London 01:20:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Eve Dornan & Holly Rock

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:53
Κατάταξη: #626
Κατάταξη AG: #241
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Eve Dornan

Holly Rock

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:20 (52%)

Stations30:58 (38%)

Roxzone7:40 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:17/km+6.7%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:57	424
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:55	293
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:37	405
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:42	163
Running 5	5:00	-
Rowing	5:19	378
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:56	343
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:23	206
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:09	437
Running Total	42:20	136
Roxzone Total	7:40	215