HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Ryan & Mary Spooner

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Gemma Ryan · Mary Spooner

Συνολικός χρόνος
01:26:34
Κατάταξη
#949
Κατάταξη AG
#384
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GR

Gemma Ryan

MS

Mary Spooner

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243
Ολοκληρώθηκε
9.171

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:03 (58%)
Stations28:09 (32%)
Roxzone8:27 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:15/km+19.5%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:34-
SkiErg4:2495
Running 25:23-
Sled Push1:2512
Running 35:32-
Sled Pull3:3599
Running 45:42-
Burpee Broad Jump4:16282
Running 56:16-
Rowing5:04254
Running 66:25-
Farmers Carry1:50278
Running 76:26-
Sandbag Lunges3:44313
Running 86:48-
Wall Balls3:51101
Running Total50:03370
Roxzone Total8:27303