Ανάλυση αγώνα HYROX: Jade Lett & Avnisha Mavadia - London 01:33:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jade Lett & Avnisha Mavadia

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:33:42
Κατάταξη: #1236
Κατάταξη AG: #257
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jade Lett

Avnisha Mavadia

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:41 (56%)

Stations31:15 (33%)

Roxzone9:52 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:35/km+18.2%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:35	223
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:02	368
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:13	311
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:25	309
Running 5	7:12	-
Rowing	4:55	157
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:59	385
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:46	466
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:20	270
Running Total	52:41	430
Roxzone Total	9:52	419