Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Arnold & Jade Evans - London 01:05:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Arnold & Jade Evans

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:29
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jack Arnold

Jade Evans

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:39 (54%)

Stations24:01 (37%)

Roxzone5:53 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+13.2%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:48	18
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:44	41
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:02	34
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:07	102
Running 5	4:22	-
Rowing	3:56	3
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:33	80
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:56	39
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:55	106
Running Total	35:39	42
Roxzone Total	5:53	29