Ανάλυση αγώνα HYROX: Monika Grzankowska & Harry Baker - London 01:10:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Monika Grzankowska & Harry Baker

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:31
Κατάταξη: #198
Κατάταξη AG: #92
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Monika Grzankowska

Harry Baker

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:59 (54%)

Stations26:08 (37%)

Roxzone6:28 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+7.1%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:07	187
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:48	75
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:25	98
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:28	185
Running 5	4:42	-
Rowing	4:38	173
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:36	108
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:17	91
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:49	72
Running Total	37:59	86
Roxzone Total	6:28	75