Ανάλυση αγώνα HYROX: Libby Mcgurk & Bryn Hall - London 01:13:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Libby Mcgurk & Bryn Hall

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:02
Κατάταξη: #114
Κατάταξη AG: #44
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Libby Mcgurk

Bryn Hall

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:52 (56%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone6:08 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+4.0%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:23	-
SkiErg	3:58	77
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:44	37
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:03	39
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:17	139
Running 5	5:19	-
Rowing	4:38	169
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:02	410
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:49	220
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:36	25
Running Total	40:52	178
Roxzone Total	6:08	47