Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Drage & Elizabeth Sidell - London 01:15:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Drage & Elizabeth Sidell

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:26
Κατάταξη: #418
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paul Drage

Elizabeth Sidell

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:42 (51%)

Stations30:20 (40%)

Roxzone6:30 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+20.1%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:19	335
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:09	252
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:54	432
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:38	225
Running 5	4:48	-
Rowing	4:56	342
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:07	454
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:06	293
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:11	176
Running Total	38:42	101
Roxzone Total	6:30	81