Ανάλυση αγώνα HYROX: William Howes & Amy Coleman - London 01:15:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: William Howes & Amy Coleman

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · WLS

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:55
Κατάταξη: #445
Κατάταξη AG: #213
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

William Howes

Amy Coleman

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:02 (54%)

Stations28:01 (37%)

Roxzone6:56 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+7.6%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:07	193
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:07	235
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:33	124
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:43	243
Running 5	5:05	-
Rowing	4:39	180
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:01	404
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:32	137
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:19	216
Running Total	41:02	183
Roxzone Total	6:56	128