Ανάλυση αγώνα HYROX: George Phillips & Nicola Free - London 01:19:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: George Phillips & Nicola Free

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:03
Κατάταξη: #593
Κατάταξη AG: #91
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

George Phillips

Nicola Free

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:37 (59%)

Stations24:46 (31%)

Roxzone7:46 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:50/km+11.1%25.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:01	101
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:16	318
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:22	87
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:17	12
Running 5	5:20	-
Rowing	4:25	75
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:31	59
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:08	62
Running 8	9:36	-
Wall Balls	3:46	58
Running Total	46:37	355
Roxzone Total	7:46	228