Ανάλυση αγώνα HYROX: Alicia Fowler & Omar Ellaboudy - London 01:19:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alicia Fowler & Omar Ellaboudy

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:56
Κατάταξη: #238
Κατάταξη AG: #127
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alicia Fowler

Omar Ellaboudy

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:44 (57%)

Stations25:50 (32%)

Roxzone8:26 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:43/km+7.7%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:36	-
SkiErg	3:52	33
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:06	226
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:53	16
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:05	97
Running 5	5:39	-
Rowing	4:46	261
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:44	206
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:04	55
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:20	223
Running Total	45:44	334
Roxzone Total	8:26	310