Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Walsgrove & Jessica Willis - London 01:24:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Walsgrove & Jessica Willis

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:24:38
Κατάταξη: #318
Κατάταξη AG: #167
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Joe Walsgrove

Jessica Willis

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:11 (51%)

Stations33:24 (39%)

Roxzone8:07 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km-4.0%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:23	383
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:33	428
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:18	325
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:48	256
Running 5	5:14	-
Rowing	4:55	338
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:56	353
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:40	404
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:51	490
Running Total	43:11	260
Roxzone Total	8:07	271