Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucie Bourne & Emily Harrison - London 01:00:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucie Bourne & Emily Harrison

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:00:50
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lucie Bourne

Emily Harrison

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:24 (55%)

Stations22:32 (37%)

Roxzone4:59 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+5.6%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:03	5
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:23	9
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:45	8
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:37	12
Running 5	3:58	-
Rowing	4:25	9
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:19	16
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:26	15
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:34	58
Running Total	33:24	10
Roxzone Total	4:59	5