Ανάλυση αγώνα HYROX: Chloe Dawson & Rachel Markham - London 01:06:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chloe Dawson & Rachel Markham

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:17
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Chloe Dawson

Rachel Markham

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:16 (55%)

Stations24:26 (37%)

Roxzone5:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+10.1%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:14	58
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:35	73
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:38	213
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:06	101
Running 5	4:25	-
Rowing	4:36	55
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:34	250
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:12	3
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:31	89
Running Total	36:16	40
Roxzone Total	5:39	24