Ανάλυση αγώνα HYROX: Sasha Cartwright & Jessica Benjelloun - London 01:09:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sasha Cartwright & Jessica Benjelloun

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:09
Κατάταξη: #63
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sasha Cartwright

Jessica Benjelloun

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:40 (54%)

Stations25:34 (37%)

Roxzone6:00 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+7.8%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:21	152
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:18	2
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:36	197
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:48	33
Running 5	4:30	-
Rowing	4:50	235
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:21	31
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:05	274
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:15	480
Running Total	37:40	70
Roxzone Total	6:00	57