Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Powell & Sarah Duckworth - London 01:12:36 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Powell & Sarah Duckworth

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:36
Κατάταξη: #191
Κατάταξη AG: #31
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emma Powell

Sarah Duckworth

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:06 (52%)

Stations28:32 (39%)

Roxzone6:03 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+0.4%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:37	529
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:54	521
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:05	937
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:32	231
Running 5	4:33	-
Rowing	4:57	366
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:28	124
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:58	194
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:01	289
Running Total	38:06	80
Roxzone Total	6:03	64