Ανάλυση αγώνα HYROX: Mia Perpetuini & Lara Thomas - London 01:15:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mia Perpetuini & Lara Thomas

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:03
Κατάταξη: #298
Κατάταξη AG: #118
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mia Perpetuini

Lara Thomas

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:48 (53%)

Stations27:35 (37%)

Roxzone7:44 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+5.9%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:34	454
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:54	547
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:56	359
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:52	397
Running 5	4:44	-
Rowing	5:03	461
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:31	184
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:50	132
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:55	235
Running Total	39:48	162
Roxzone Total	7:44	466