Ανάλυση αγώνα HYROX: Millie Smith & Jemma Allen - London 01:21:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Millie Smith & Jemma Allen

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:52
Κατάταξη: #696
Κατάταξη AG: #267
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Millie Smith

Jemma Allen

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:43 (57%)

Stations27:54 (34%)

Roxzone7:20 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:50/km+19.7%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:35	490
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:14	928
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:33	175
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:42	318
Running 5	5:39	-
Rowing	4:56	346
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:48	623
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:20	435
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:46	149
Running Total	46:43	605
Roxzone Total	7:20	348