Ανάλυση αγώνα HYROX: Clare Smith & Emma Waring - London 01:23:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Clare Smith & Emma Waring

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:24
Κατάταξη: #774
Κατάταξη AG: #137
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Clare Smith

Emma Waring

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:24 (54%)

Stations29:48 (36%)

Roxzone8:16 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+8.6%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:51	846
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:49	371
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:31	717
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:02	467
Running 5	5:36	-
Rowing	5:22	833
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:52	736
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:08	295
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:13	466
Running Total	45:24	516
Roxzone Total	8:16	605