Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Balfour & Hayley Marshall - London 01:26:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Balfour & Hayley Marshall

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:26:28
Κατάταξη: #633
Κατάταξη AG: #227
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emma Balfour

Hayley Marshall

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:52 (55%)

Stations30:13 (35%)

Roxzone8:27 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:59/km+2.8%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:51	-
SkiErg	5:00	998
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:06	797
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:09	499
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:25	629
Running 5	5:50	-
Rowing	5:38	1031
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:37	309
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:19	418
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:59	275
Running Total	47:52	688
Roxzone Total	8:27	649