Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Thomas & Rebecca Garton

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:26:34
Κατάταξη: #948
Κατάταξη AG: #383
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gemma Thomas

Rebecca Garton

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:32 (56%)

Stations29:59 (35%)

Roxzone8:08 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:04/km+5.8%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:48	-
SkiErg	4:47	762
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:02	698
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:53	333
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:31	944
Running 5	5:48	-
Rowing	4:54	305
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:46	588
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:20	432
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:46	147
Running Total	48:32	721
Roxzone Total	8:08	560

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Thomas & Rebecca Garton - London 01:26:34 | HyCoach