Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Jones & Helena Barker - London 01:31:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Jones & Helena Barker

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:31:21
Κατάταξη: #769
Κατάταξη AG: #160
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rachel Jones

Helena Barker

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:11 (55%)

Stations33:18 (36%)

Roxzone7:57 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:16/km+8.0%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	8:01	-
SkiErg	4:53	889
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:17	960
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:51	874
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:54	794
Running 5	6:06	-
Rowing	5:14	686
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:55	809
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:23	934
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:51	789
Running Total	50:11	809
Roxzone Total	7:57	528