HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Natasha Ghafur & Alison Lambert

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Natasha Ghafur · Alison Lambert

Συνολικός χρόνος
01:32:34
Κατάταξη
#1188
Κατάταξη AG
#243
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
NG

Natasha Ghafur

GBR flag
AL

Alison Lambert

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243
Ολοκληρώθηκε
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:44 (55%)
Stations32:23 (35%)
Roxzone9:31 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:20/km+10.2%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:15-
SkiErg4:59989
Running 25:32-
Sled Push2:11888
Running 35:58-
Sled Pull4:29696
Running 46:11-
Burpee Broad Jump4:31673
Running 56:22-
Rowing5:24871
Running 66:19-
Farmers Carry2:03978
Running 76:06-
Sandbag Lunges4:06849
Running 87:04-
Wall Balls4:40724
Running Total50:44830
Roxzone Total9:31837