Ανάλυση αγώνα HYROX: Donna Bootes & Claire Phillips - London 01:33:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Donna Bootes & Claire Phillips

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:33:16
Κατάταξη: #814
Κατάταξη AG: #173
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Donna Bootes

Claire Phillips

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:59 (57%)

Stations31:25 (34%)

Roxzone8:57 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:37/km+20.1%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:29	-
SkiErg	4:32	403
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:15	940
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:19	602
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:50	770
Running 5	6:30	-
Rowing	5:28	924
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:03	971
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:49	714
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:09	417
Running Total	52:59	914
Roxzone Total	8:57	747