Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandra Giraud & Lorraine Rees - London 01:33:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandra Giraud & Lorraine Rees

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:33:50
Κατάταξη: #838
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sandra Giraud

Lorraine Rees

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:00 (53%)

Stations34:04 (36%)

Roxzone9:51 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:15/km+10.8%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:55	-
SkiErg	4:47	754
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:34	1078
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:18	990
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:21	913
Running 5	6:01	-
Rowing	5:48	1087
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:04	994
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:37	621
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:35	690
Running Total	50:00	803
Roxzone Total	9:51	888